Hallo Ulrich.
Ich weiß nicht, ob die Gerüchte stimmen. Aber wie ist das so bei Gerüchten? Ein Körnchen Wahrheit steckt ja immer drin. In diesem Fall so oder so!
Ich kenne diese Methode nur aus Erzählungen und Berichten. Es handelt sich dabei immer um Milchkaffee, aber pur, nicht ins Trinkwasser; und die Betonung liegt auf Milch! Und da wird meist von positiven Erfahrungen damit berichtet.
Aus eigener Erfahrung kannst Du das sicher auch etwas einschätzen und eine gefährliche Wirkung bei dieser Menge und Mischung ausschließen.
Wenn Du es genau wissen willst, dann schlage halt mal im Internet bei normalerweise vertrauenswürdigen Seiten, z. B. Wikipedia, nach; am besten gleich unter dem Stichwort Coffein oder Tein.
Lass Dich nicht immer gleich verrückt machen.
Gruß
Karl